Tipo
Oggetto meraviglioso
Rarità
Molto raro
Sintonia
Non necessaria
Effetto
Questo libro contiene suggerimenti salutari e alimentari, e le sue parole sono soffuse di magia. Se trascorri 48 ore in un periodo di 6 giorni o meno a studiare i contenuti del libro e praticarne le indicazioni, il tuo punteggio di Costituzione aumenta di 2, e così fa il tuo punteggio massimo per quella caratteristica. Poi il manuale perde la sua magia, per recuperarla dopo un secolo.